Safeguarding
Schiacciata con movimento interno
La rincorsa avviene lungo una linea rettilinea.
Prima dell'impatto con la palla il braccio sinistro tende ad appiattirsi verso il corpo, mentre quello destro si distende verso la palla compiendo un movimento angolato a sinistra rispetto alla direzione della rincorsa.

(L'atleta in azione è Siena)